HOMBRES Y SALUD INTEGRAL.

En la actualidad hay hombres que no cumplen con los estereotipos que en la sociedad son considerados los correctos. El 56% de defunciones en México son el de los hombres, y la mayoría de las defunciones es por la falta de salud, y hay que tener en cuenta que estas enfermedades se pueden prevenir.

Las principales enfermedades en los hombres o causas de muerte son las enfermedades del corazon, diabetes, tumores malignos (cáncer de próstata) y enfermedades del hígado.

Estas ideas erróneas del genero que se hacen los hombres son las principales causas del por que su salud no es del todo buena, ya que debido a esto no van a checarse por el que dirán o por los estereotipos que les tiene la sociedad. 

Si los hombres dejaran atrás estos estereotipos hubieran menos muertes debido a estas razones.  Los hombres por estas ideas erróneas no se atreven a hablar de sus emociones por el hecho de que esta mal visto en la sociedad, y puede haber trastornos mentales como la depresión y afectar sus relaciones sociales. 

RECOMENDACIONES.

Hacerte chequeos cada 6 meses.

Ir a terapia.

Hacer ejercicio.

Comer sanamente.

Tener distracciones sociales sanas.

Generar estos diálogos y quitar estas ideas erróneas, poder conectar con sus emociones.